목차 👉수면제 과다복용 부작용 바로가기서론현대 사회에서 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 많은 사람들이 스트레스와 바쁜 생활 속에서 충분한 수면을 취하지 못하고 있으며, 이로 인해 수면제의 필요성이 커지고 있습니다. 그러나 수면제를 사용하는 것은 단순히 잠에 드는 것 이상의 문제를 동반할 수 있습니다. 특히 수면제 과다복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있는데, 이는 단순한 피로회복 이상의 위험을 내포하고 있습니다. 오늘은 수면제의 부작용과 과다복용으로 인한 위험, 그리고 건강한 수면을 위한 대안에 대해 다뤄보겠습니다. 수면제의 소비가 증가하면서 많은 사람들이 그 효과를 의존하게 되는데, 이는 불면증을 겪는 사람들에게는 더 큰 위험이 될 수 있습니다. 수면제를 통해 일시적으로 불면증..