목차우리 사회에서 암은 가장 큰 두려움 중 하나로 자리잡고 있습니다. 매년 수많은 사람들이 암 진단을 받으며, 그에 따른 정서적, 육체적 고통을 겪고 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면, 암은 전 세계적으로 사망 원인 2위에 해당하며, 대한민국에서도 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 이러한 상황에서 암 예방은 선택이 아닌 필수입니다. 암 예방을 위해서는 무엇보다 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 연구에서 암 발생의 30% 이상은 생활습관으로 예방이 가능하다는 결과를 보여주고 있습니다. 이에 따라, 저희는 암 예방을 위한 10가지 수칙을 정리하여 소개하고자 합니다. 이 수칙들을 생활 속에서 실천하는 것은 우리가 갖고 있는 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다. 👉..